Смотри в центр — и ты увидишь не просто свет, ты увидишь того, кто в тебе всегда ждал момента проснуться.
Подготовка к возвращению к себе
Выбери время, когда ты можешь остаться в тишине. Пространство должно быть мягким, защищённым — можно приглушить свет, зажечь свечу и положить рядом символ души (камень, яйцо, зеркало, образ младенца, тетрадь воспоминаний). Размести мандалу перед собой — так, чтобы ты могла/мог смотреть в её центр.Настройка намерения
Закрой глаза, положи руку на сердце и скажи:
«Я зову свою душу. Я готов(а) вспомнить, кто я есть. Я прошу стихиальную силу пробудить мою Истинную Суть. Да Будет Так!».
Позволь себе почувствовать: это не ритуал — это возвращение домой.Созерцание мандалы (7–20 минут)
Смотри в центр мандалы, позволяя взгляду раствориться. Вдох — принимаешь свет. Выдох — отпускаешь всё чужое. Представляй, как оболочка старого Я медленно трескается, и изнутри начинает сиять свет — твоё подлинное «я».
Чувствуй, как:
Ветер Кари приносит первый вдох и зов,
Воды Эгира пробуждают воспоминания и очищают,
Пламя Логи освещает путь и разжигает внутреннюю силу,
Земля Йорд даёт ощущение устойчивости и принятия,
Время открывает именно тот миг, когда ты готов(а) быть собой.
Активация пробуждения
Произнеси:
«Я рождаюсь как Свет. Я пробуждаюсь как Душа. Я вспоминаю, кто Я Есть. Да будет так!
О Великая Йорд, Земля, что несёт скорлупу Мира,
Пробуди меня, как весна пробуждает семя.
Пусть треснет оболочка забвения,
Пусть рассвет войдёт в сердце.
О Кари, Ветер Первого Вдоха,
Пронеси зов Жизни сквозь моё сознание.
Пусть я услышу голос Души,
Что спала в яйце времени.
О Ægir, Вода глубинного Знания,
Омой меня светом воспоминаний.
Пусть выльется внутренняя сила —
Чистая, живая, как первый дождь весны.
О Логи, Пламя Пробуждения,
Разожги во мне искру Творца.
Пусть пылает огонь осознания,
Что я — дитя стихий, душа бесконечности.
О Время, что ткёт судьбу,
Пусть этот миг станет началом нового дыхания.
Я рождаюсь заново — не как тень,
А как Свет, хранящий память Мира.
Пусть треснет скорлупа иллюзий.
Пусть выйдет Сущность — не искажённая, но истинная.
Пусть знание, любовь и сила
Вернутся ко мне изнутри.
Так сказано — так совершается.
Так Душа вспоминает себя.
Так рождается новое Я.
Да Будет Так!.».
Ощути, как энергия мандалы словно входит в твою сердечную область, а затем — разливается по телу, озаряя тебя изнутри.
Закрепление и завершение
Когда почувствуешь завершение, поблагодари стихии, время и свою душу. Закрой глаза и останься в молчании ещё пару минут. Затем сделай запись в дневнике: всё, что всплыло — даже если это просто чувство, слово, цвет или образ.Повседневное использование
Мандалу можно повесить в спальне, месте медитации или творческого вдохновения. Она будет мягко напоминать: ты больше, чем тело. Ты — память звёзд, заключённая в дыхании.
Эта мандала не учит. Она возвращает. Смотри в неё тогда, когда потеряешь себя — чтобы снова вспомнить.
Повторяй практику ежедневно в течение 7–21 дня для глубокого и стабильного эффекта.
✨ Подпишитесь на новости ✨
Введите ваш e-mail, чтобы получать обновления от Ведьмы Сандры.
Добавить комментарий